# Cosa sono le pause automatiche e come funzionano?

Una pausa automatica è un'impostazione di [profilo]({{< relref "profiles.md" >}}): non appena il tuo tempo registrato della giornata supera una soglia che definisci tu (8 ore, ad esempio), *Swipetimes* inserisce automaticamente una pausa — 45 minuti, ad esempio.

Quella pausa riduce il tuo totale registrato della giornata e, di conseguenza, il tuo [saldo ore]({{< relref "time-balance.md" >}}). Non viene però sottratta da nessun progetto specifico, dato che non è legata a uno in particolare.